Významní partneři
Daruj si pohyb
Jmenuji se Romana Pokorná a už téměř 20 let se zabývám zdravým pohybem. Zároveň jsem máma dvou kluků, kteří v Židenicích dlouhodobě působí.
Proč zrovna zdravým pohybem? Protože jsem sama musela řešit kompenzaci výhřezu meziobratlové ploténky a mám nařízené cvičení “nadosmrti”. 🙂
A abych nemusela trávit hodiny času na cvičebních lekcích, protože na to opravdu nemám čas, zapojuji cvičení do běžného dne. A to vás naučím taky.
Cvičte se mnou a vaše tělo vám poděkuje.